怀孕初期能吃哪些水果好
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问题详情:
28岁女,我同事结婚之后一直没有孩子,在今年终于怀孕了,请问;怀孕初期不能吃什么效果好水果?
答:
孕妇注意,在怀孕的初期需要有格外的注意自己的饮食和运动,不可以进行剧烈的活动,在饮食上注意不可以吃辛辣刺激的食物,极冷的食物绝不可以食用,水果中龙眼、山楂都是绝对严令禁止食用的。不要有任何的心理压力,保持愉快的心情,而且期间要注意多休息,同时饮食也要保持清单,避免油腻和辛辣,这样对你自己身体都是有好处的。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。