儿童大便干生活中饮食要留意什么

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我家男宝,今年6岁,一开始,观察到,虽然一天一次大便,但是很干,同时,大便的时候好像很痛苦,总爱消化不良,请问:儿童大便干生活中饮食要留意什么。

答:

当孩子出现便秘的时候,可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致,这个时候要给孩子多喝点水,还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果,如梨、香蕉以及火龙果,日常三餐就要注意选择一些比较好消化的,面食什么的就可以住的比较细软一些再给孩子吃,或是像一些富含植物纤维的蔬菜也是非常适合给孩子多吃一些的,如豆芽、油麦菜等,但是像生冷、辛辣的刺激食物,如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了,在正确饮食的同时,也要让孩子培养好的排便习惯,对疾病治疗也有帮助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘