儿童大便干平常饮食吃些什么

答：

孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的，首先要做到每天给孩子摄入足够的水，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，三餐上要以好消化、易吸收的食物为主，多吃面食和杂粮，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，不过务必要注意，像一些刺激辛辣的食物是不可以给孩子吃的，尤其是什么麻辣烫、火锅，当然，除了饮食之外养成一个好的排便习惯对小儿便秘的治疗也是很关键的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。