儿童大便少日常饮食吃些什么
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问题详情:
女宝宝,才1个月,一开始,发现他,大便不是很顺畅,而且,大便总是拉不干净,吃的也不多,请问:儿童大便少日常饮食吃些什么。
答:
当孩子出现便秘的时候,可以考虑是缺少水分导致大便干燥所致,这个时候要给孩子多喝点水,同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动,富含纤维素的水果,主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的,一些蔬菜对便秘也是有改善作用的,比如白萝卜、芹菜、西兰花等,可适当搭配选择,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,最后,要让孩子养成按时排便的习惯,以免便秘反复发生。
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