儿童大便少生活中饮食要注意什么

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女宝宝,目前2岁,刚开始,观察到,好几天都没大便了,同时,大便总是拉不干净,特别容易胀气,请问:儿童大便少生活中饮食要注意什么。

答:

从描述的症状来看孩子确实是有点便秘了,饮食上的话首先是可以多喝点水来补充水分的,此外还可以多给孩子吃一些富含纤维素和水分的水果,可促进肠道蠕动,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,还应合理的搭配一些蔬菜,尤其是像白萝卜,具有通气作用可帮助改善症状,还要注意,不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物,像冰饮、火锅等,当然,除了饮食之外养成一个好的排便习惯对小儿便秘的治疗也是很关键的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘