幼儿大便困难日常饮食吃什么好

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女宝宝,才5个月,两个月前,观察到,虽然一天一次大便,但是很干,而且,大便的时候特费劲,总爱消化不良,请问:幼儿大便困难日常饮食吃什么好。

答:

孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,同时呢也要注意让孩子多吃点水果,像什么苹果啦,香蕉啊都是有助于促进排便的,日常三餐要注意选择易于消化的食物,比如像玉米、面条、红薯等,要合理搭配一些蔬菜,尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等,家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物,在正确饮食的同时,也要让孩子培养好的排便习惯,对疾病治疗也有帮助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘