婴幼儿便秘了平常饮食吃什么好

答：

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况，饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的，还可以吃一些富含水分和纤维素的水果，例如苹果、猕猴桃、火龙果等，日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物，像面条、素包子等都是不错的，一些蔬菜对便秘也是有改善作用的，比如白萝卜、芹菜、西兰花等，可适当搭配选择，还要注意别给孩子吃一些刺激的食物，像冰淇淋、烧烤之类的，针对孩子的便秘，在正确饮食的同时要帮助孩子养成良好排便习惯，以避免病情的复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。