婴幼儿大便少生活中饮食吃什么

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男孩,10岁,上小学了,十天前,发觉他,大便不是很顺畅,同时,大便总是拉不干净,总爱消化不良,请问:婴幼儿大便少生活中饮食吃什么。

答:

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况,饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的,还要注意多吃点水果,水果同样富含水分,而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动,日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物,像面条、素包子等都是不错的,还可随机搭配一些蔬菜来促进肠道蠕动,如西兰花、花椰菜以及芹菜等,家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物,当然,除了饮食之外养成一个好的排便习惯对小儿便秘的治疗也是很关键的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘