小孩子大便干日常饮食要注意什么

答：

这位家长不要着急，孩子便秘了通过饮食调整效果是不错的，首先是要让孩子多喝点水，除了多喝水平时也要多吃水果，尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果，日常三餐要注意选择易于消化的食物，比如像玉米、面条、红薯等，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等，但是像生冷、辛辣的刺激食物，如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了，最后，还应该帮助孩子养成的一个良好的排便习惯，以避免再次复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。