小孩子大便干日常饮食要留意什么

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问题详情:

我家女宝,今年6岁,两周前,发现他,大便不是很顺畅,并且,每次大便肚子都很疼,特别容易胀气,请问:小孩子大便干日常饮食要留意什么。

答:

针对孩子便秘这一情况,在日常饮食需要作出调整,首先要让孩子多喝点水,除了多喝水平时也要多吃水果,尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果,日常三餐要注意选择易于消化的食物,比如像玉米、面条、红薯等,一些蔬菜对便秘也是有改善作用的,比如白萝卜、芹菜、西兰花等,可适当搭配选择,还要注意别给孩子吃一些刺激的食物,像冰淇淋、烧烤之类的,最后,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘