小宝宝便秘了日常饮食吃什么

答：

你家孩子这种情况确实是便秘，而且比较严重，除了治疗的话平时还要多喝水，同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动，富含纤维素的水果，期间还要注意给孩子选择一些比较易于消化和吸收的主食，还可以补充一些蔬菜，像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的，期间务必要注意不要给孩子吃冰淇淋、火锅等刺激辛辣的食物，在正确饮食的同时，也要让孩子培养好的排便习惯，对疾病治疗也有帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。