小宝宝大便难平时饮食要注意什么

答：

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况，饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的，还应该多吃一些富含纤维素、维生素的水果，如梨、香蕉以及火龙果，一日三餐建议选择好消化的食物，尤其是一些面食，或是杂粮都是不错的，一些蔬菜对便秘也是有改善作用的，比如白萝卜、芹菜、西兰花等，可适当搭配选择，期间务必要注意不要给孩子吃冰淇淋、火锅等刺激辛辣的食物，最后，家长还要注意让孩子养成好的排便习惯，定时定点，避免反反复复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。