小宝宝大便困难生活中饮食吃什么

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男孩子,已经9岁了,刚开始,感觉他,很干好几天才一次,同时,每次大便肚子都很疼,总爱消化不良,请问:小宝宝大便困难生活中饮食吃什么。

答:

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致,因此日常饮食要注意多喝水,还要注意多吃点水果,水果同样富含水分,而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动,日常三餐要注意选择易于消化的食物,比如像玉米、面条、红薯等,还可以补充一些蔬菜,像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的,还要注意,不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物,像冰饮、火锅等,最后,要让孩子养成按时排便的习惯,以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘