孩子大便难日常饮食要注意什么

答：

针对孩子便秘这一情况，在日常饮食需要作出调整，首先要让孩子多喝点水，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的，蔬菜上的话可以选择一些富含纤维素的，如豆芽、西兰花以及芹菜等都是不错的选择，至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了，最后，要让孩子养成按时排便的习惯，以免便秘反复发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。