孩子大便难平常饮食注意什么

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我家女宝,今年3岁,两个月前,发现他,很干好几天才一次,并且,大便的时候好像很痛苦,总爱消化不良,请问:孩子大便难平常饮食注意什么。

答:

孩子如果出现便秘可以考虑是缺水所致,因此日常饮食要注意多喝水,除了多喝水平时也要多吃水果,尤其是像香蕉、火龙果等有通便作用的水果,日常饮食上要注意选择一些易于消化和吸收的食物,像面条、素包子等都是不错的,像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的,比如豆芽、芹菜、花椰菜等,家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物,最后,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘