肾结石要怎么预防？

答：

预防工作肾结石最好的办法是，不要长时间的久坐，坐久了要站下来运动几下，不吃豆腐和菠菜，不喝许多水质不好的水，饮食应当以清淡为基础，多吃青菜水果，多喝水，适当的锻练，留意腰部的防寒，每天不要给自己太大的压力，留意劳逸结合，少加班。特别注意平时注意个人卫生，勤洗澡，贴身衣服要勤换洗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。