小儿大便少生活中饮食要留意什么

答：

儿童人群发生便秘多数和平时喝水过少，肠道缺失水分有关，因此首先要养成多喝水的好习惯，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，日常三餐就要注意选择一些比较好消化的，面食什么的就可以住的比较细软一些再给孩子吃，还可以补充一些蔬菜，像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的，家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物，最后，家长还要注意让孩子养成好的排便习惯，定时定点，避免反反复复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。