儿童大便困难平常饮食吃些什么

答：

如果你家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗，另外饮食也确实要注意，可以多喝点水，另外呢也要多吃点水果，最好是选择富含纤维素，水分比较多的，像西瓜、猕猴桃、火龙果等都不错，在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的，尤其是像杂粮、面食等都不错，孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜，尤其是那些富含植物纤维的，如西兰花、西红柿、芹菜等，期间务必要注意不要给孩子吃冰淇淋、火锅等刺激辛辣的食物，以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯，以避免再次发生便秘。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。