儿童大便干平时饮食注意什么

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我家女宝,今年8岁,刚开始,发现他,好几天都没大便了,同时,大便的时候特费劲,吃的也不多,请问:儿童大便干平时饮食注意什么。

答:

如果你家孩子确实便秘比较严重的话要及时治疗,另外饮食也确实要注意,可以多喝点水,同时呢也要注意让孩子多吃点水果,像什么苹果啦,香蕉啊都是有助于促进排便的,饮食上要选择一些好消化的食物,像面食和一些杂粮都是不错的,孩子便秘的话可以多吃一些蔬菜,尤其是那些富含植物纤维的,如西兰花、西红柿、芹菜等,还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的,保持正确饮食的同时还要让孩子养成按时排便的习惯,这样才能避免反复发生便秘。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘