宝宝大便少生活中饮食留意什么

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男孩子,已经3岁了,两周前,发觉他,大便不是很顺畅,而且,大便的时候特费劲,总爱消化不良,请问:宝宝大便少生活中饮食留意什么。

答:

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况,饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,在主食上要注意给孩子选择一些比较好消化和好吸收的,尤其是像杂粮、面食等都不错,还应合理的搭配一些蔬菜,尤其是像白萝卜,具有通气作用可帮助改善症状,期间务必要注意不要给孩子吃冰淇淋、火锅等刺激辛辣的食物,家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯,配合正确的饮食方案,一般都是可以改善的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

小儿便秘