孩童便秘了平常饮食注意什么

答：

这样看来孩子现在确实是存在便秘的情况，饮食上的话建议是要先给孩子多喝点水的，还要注意多吃点水果，水果同样富含水分，而且大量的植物纤维还可以帮助促进肠道蠕动，期间还要注意给孩子选择一些比较易于消化和吸收的主食，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等，还要注意，不要给孩子吃过于生冷和辛辣的食物，像冰饮、火锅等，针对孩子的便秘，在正确饮食的同时要帮助孩子养成良好排便习惯，以避免病情的复发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。