孩童便秘了生活中饮食吃什么

答：

小孩子有便秘的情况和肠道缺水有一定关系，所以家长可以给孩子多喝水，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，期间还要注意给孩子选择一些比较易于消化和吸收的主食，像一些蔬菜其实对小儿便秘的治疗也是有一定帮助的，比如豆芽、芹菜、花椰菜等，至于像冰饮、冰淇淋以及火锅、串串这类刺激的食物就不要给孩子吃了，家长还要帮助孩子养成好的排便的习惯，配合正确的饮食方案，一般都是可以改善的。

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