有高血糖吃什么好?

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医生,你好,性别男,年龄39岁最近刚患上高血糖没多长时间,不知道吃什么好,所以想咨询一下有高血糖吃什么好呢?

答:

高血糖患者一定要注意饮食,给予低糖低脂饮食,以免血糖持续增高,引发糖尿病。可以给予膳食纤维食物,在主食上主要以面食为主,同时可以吃一些含有膳食纤维,低糖的蔬菜和水果,如菠菜,芹菜,韭菜等。也可以吃一些豆制品,代替肉类,增加蛋白质的摄入。同时一定要禁止喝饮料,主要以白开水为主,必要时备有血糖仪,测量血糖,以保证控制在正常范围内。吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜等食物比较好。还可以多吃一些新鲜的水果,其中富含的大量维生素,也有利于降低血糖。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血糖