黄褐斑吃什么好？

答：

黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐素沉着。多对称蝶形分布于颊部,多见于女性.损害为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显。一般出现黄褐斑多见于色素沉着，内分泌异常，卵巢病变，服用其它药物等引起。可以使用一些药物治疗，也可以采取激光治疗，建议到医院皮肤科检查。患者平时的饮食要清淡且富有营养，吃一些含维生素丰富的食物，如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、面瓜等。外出的时候注意避免日晒，保持充足睡眠不要熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。