男人肾虚吃什么补得快？

答：

性生活不良、腰痛和早泄应与肾虚有关。合理补肾、滋补精华、温阳效果更佳。肾虚患者可服用山药仙灵脾药。你可以吃一些动物肾驴鞭、驴鞭等食物来晒太阳。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚是一种清淡、可口、营养丰富的食物。主要吃水果蔬菜、鸡蛋、水产品和肾阴虚。它可以吃麻雀、泥鳅、核桃、黑豆等。你在做一些固体风味的食物。例如，有中医、莲子、樱桃等座位，注意合理休息，调整生活习惯，积极锻炼，避免吸烟、酗酒和辛辣，喝一些黑豆将是黑米粥。

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