吃了褪黑素头晕正常吗

答：

这可能是服药副作用引起的反应。如果症状不太严重并且不影响日常生活和工作，可以继续服药。褪黑素是一种用以调节睡眠的药物。褪黑激素是人脑部深处像松果般大小的“松果体”分泌的一种胺类激素，褪黑素的分泌减少，影响人们正常的休息和睡眠，分泌不足可能引起睡眠紊乱、失眠多梦、难以入睡、易惊醒。如果没有问题的话，注意调整膳食结构。多进食高蛋白食物，高钙食物，高维生素食物。如果症状严重并影响健康和日常生活，建议停止服用。平时注意养成规律的工作和休息习惯，避免熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。