长了中风口舌歪斜饮食需注意什么

答：

中风是中年以上人群比较常见的疾病，一般会有头晕目眩、口角歪斜、伴有口水流出、意识不清等等症状表现，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，因为这类食物的营养素也是比较丰富的，有利于中风病症的缓解，水果比如像苹果、橙子、猕猴桃、梨子，蔬菜可选白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些，可再选择一些营养全面且好消化的，如五谷杂粮，豆类，奶类，精肉类等，要少吃刺激性食物，例如高盐、高胆固醇、高糖的食物，最后要养成一个好的生活习惯，规律作息，病情反复时要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。