长了中风口舌歪斜如何合理饮食

答：

中风是中年以上人群比较常见的疾病，常见的表现有头晕头痛、流口水、嘴歪、意识含糊不清等等，想要尽快恢复，除治疗外，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，这是因为其中的维生素含量很丰富，可帮助体改免疫力，改善症状，例如水果中橙子、橘子、香蕉，蔬菜中白菜、青菜等都是不错的，还可以选择五谷杂粮、豆类，奶类，精肉类补充营养，要注意不要吃一些刺激辛辣、高胆固醇、高糖、高盐的食物，中风会出现一些并发症，对健康非常不利的，所以发现有征兆时，务必要积极就医治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。