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灵芝孢子粉的食用方法分量
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问题详情：
女35我妈妈不知道去哪听说灵芝桃子粉可以治病，吃了对身体好，然后她就买了很多，我们也不知道它要怎么吃才对身体好，请问它的食用方法是什么
答：
灵芝袍子粉是要长期吃的，自内而外的平衡身体机能，所以一般老人家是比较相信这个的。服用的用量要根据自己的体质来定的，这个一般是调节睡眠，美容养颜或者有口腔溃疡的情况，建议一天服用4克。为了更好吸收，建议早上饭前半小时，午饭前半小时喝，晚上睡前半小时。饮酒前一小时或酒后半小时服用，可以保肝醒酒。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。