中风日常吃什么好

答：

据您叙述的情况来看，是中风的情况，总感觉头晕、偶尔伴有头疼，且发作时会嘴部变形、流口水、说话困难、意识不清等，发现得了这些症状，务必要及时治疗，另外日常饮食可以多吃一些蔬菜和水果，之所以要多吃这些食物，主要是为了补充维生素和微量元素，提高机体免疫力，以免中风复发，水果蔬菜我们一般建议选择糖分相对较低的，比如像苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、白菜、生菜之类的，还应选择一些五谷杂粮，奶类、豆类、精肉的摄入，保证营养全面，建议避免辛辣、高盐、高油脂、高胆固醇的食物，最后要养成一个好的生活习惯，规律作息，病情反复时要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。