三天只吃鸡蛋能瘦几斤
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问题详情:
我是女性,20岁,朋友说饮食减肥最快,我也现在也在饮食减肥,请问;三天只吃鸡蛋能瘦几斤
答:
三天能减三四斤这样,具体也要看个人了,但一正常吃晚饭一定要反冲的,而且鸡蛋营养高,一天至多吃两个,一般是一天个,多吃反而会发胖,所以不能够吃鸡蛋来瘦身,要想瘦身快就用痩立美,它绝对是瘦身中的神品,我用过我知晓,没用过必须试试看,以后三餐饮食要合理安排,早上个鸡蛋加杯牛奶,午饭七分饱多吃些鱼虾,少吃肥肉油腻的,晚饭个鸡蛋加喝水,习惯后就好了,每天如此坚持下去就会惯习惯自然绝不会胖。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。