中风平常应注意哪些饮食事项

答：

中风是现代人中的常见病，常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象，有这些症状的，要及时治疗，同时建议日常要清淡饮食，可以给多吃蔬菜和水果，很多蔬菜水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御疾病反复发作，水果蔬菜的话建议选择梨、苹果、香蕉等，蔬菜的话像西红柿、生菜、白菜，可以根据自己的喜好选择，还可以选择五谷杂粮、豆类，奶类，精肉类补充营养，不过还要注意像辛辣刺激、高胆固醇、高盐的食物，不建议吃的，生活中还要养成良好的作息习惯，适当运动，病情有变时，要及时就医。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。