最近失眠睡觉做梦要怎么医治

答：

你现在是生物钟紊乱。白天嗜睡晕迷，而使夜晚神经衰弱。稳定这种状况，首先要重新重新调整自己的生活状态。白天少睡午觉，夜晚增强刺激，不要暴饮暴食。不能睡得过晚。指导意见：安神补脑液和安神补脑片都有助于环境睡眠不足的症状。但是最关键的是重新重新调整好自己的生物钟。必要的时候可以到深度深度睡眠专科治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。