失眠睡不着加胸闷怎么回事

21 查阅
问题详情:

三十岁女每天睡午觉都要给自己制作个场景来入眠,请问失眠睡不着加胸闷怎么回事

答:

从你讲述的情况来看,晚上深度深度睡眠质量不佳,白天精神状态不好,易犯困。这种情况一般考虑可能会与你植物神经功能紊乱引起的神经衰弱关于。指导意见:建议你重新重新调整心态,放松心情,降低压力。积极乐观的直面生活,换个角度看待问题,也许心情就会愉悦许多,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压仰。必要时可去正规医院神经内科做额外的仔细检查。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

失眠