有了轻度抑郁症压力很大怎么办

答：

你的表现出合乎抑郁症状，情绪低、睡眠障碍、焦虑不安等，持继两周以上，需要有干涉治疗。抑郁症的表现出主要是情绪低、思维慢、意志运动增加、快感缺乏、消极意念或行径、睡眠障碍和躯体不适等，你的表现出抑郁症状较多，建议到正规医院的精神科进行咨询诊病。可以配置心理咨询稳定症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。