抑郁症要怎么解决较好

答：

看了你的讲述，有焦虑以及抑郁的情绪。你父母不理解你，让你顾忌别人而让你忽略你自己的念头。让你备感抑郁。指导意见：赞同你此时此刻的感知。如果感觉到自己的念头正确，就要坚持自己的观点。没父母是不爱自己孩子的。就是虽然他们是为你排忧解难，但是并不是你真正想要的。你试着多和他们沟通交流。努力争取取得他们的激励和赞同。

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