关于高血脂的问题怎么解决

答：

高血脂的话和胖瘦是没关系的，首先要从饮食上多留意压制，平时要留意低糖低脂肪，低胆固醇的饮食，少吃含糖量的食物和水果，另外少吃辛辣油腻刺激性的食物，少吃蛋黄以及动物的内脏等等，还需要有经常的锻炼身体来增加自身的抵抗力，并且要不定期的作好血脂，血压以及血糖的仔细检查培训。特别注意建议注意睡眠充足，最好注意加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。