糖尿病吃什么粗粮，主食具体有哪些

答：

糖尿病是目前临床诊断上的一种常见病。病发原因搞不清楚，不良饮食生活习惯，隔代遗传等都有可能致使。多饮，多尿，多食，消瘦是主要的临床表现。在药物救治的同时，饮食调养也是很主要的。建议你在日常生活中要多喝水，多吃许多新鲜的蔬菜和水果。米饭，馒头，莜面等都是可以吃的。但是尽量要少，依稀记得饭后多活动。特别注意建议注意睡眠充足，最好注意加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。