糖尿病主食吃什么好呢?

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问题详情:

我五伯父得了糖尿病,据说不能够吃含糖量好的食物,那么糖尿病主食吃什么好呢?

答:

你好,糖尿病除了甜食和糖果类的食物少吃,其他的主食都可以吃,只是需要有压制主食的量,一般每顿饭压制的二两约莫。像我们常吃的五谷杂粮都可以吃,需要有压制每日的热量摄取,每顿饭以蔬菜为基础。其中土豆、粉条、红薯、南瓜等食物含淀粉比较多,相当于主食。特别声明适当增加水果蔬菜的摄入,补充维生素及膳食纤维。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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