糖尿病中午吃什么主食

13 查阅
问题详情:

很不幸,前些天我去医院仔细检查说患糖尿病,现在不知晓该吃什么好。糖尿病中午吃什么主食呢?

答:

糖尿病中午的主食以米面和米饭馒头为基础,但是也要压制总量,可以吃许多干性的食品,防止排便稀糊状的食物,比如说稀饭和面条。患者在饮食上要压制热卡留意碳水化合物,脂肪和蛋白质的恰当分派,三餐要恰当,并且荤素均衡营养。尽量要防止许多甜的水果,适当多喝水。需要强调的是平时应该注意保养,尽量不要吃太多含糖量高的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

老年人糖尿病