在大部分准妈妈看来，对孕期行房事是很忌讳的，一方面是担心这种事情对胎宝宝会造成伤害，另一方面是因为孕期生理性的变化担心老公会嫌弃。所以很多孕妈都刻意“拒绝”了孕期同房的行为，但可能你不知道，在保证安全的前提条件下，适度的孕期夫妻生活，对宝宝有极大的好处，真是想都不敢想。
促进宝宝的发育在孕期进行夫妻生活，会利于宝宝的发育，听起来有些匪夷所思，但却有着相应的科学依据，在夫妻生活的过程中，会促使孕妈们的子宫收缩，而这种收缩感的晃动是胎宝宝极为喜欢的，而且在这样的过程里，孕妈们身体中的营养和血液会自主汇集到腹部，促使子宫周围的血液循环更加顺畅，来给宝宝提供更多充足的营养及能量，促进宝宝的发育。
助力分娩时顺产在孕期的夫妻生活的过程里，对于孕妈盆腔和下腹部松弛度和收缩感，有很大的益处，相比一些孕期运动来讲，这样的方式会更直接并且更有效。对于分娩时顺产的孕妈来说，会变得相对容易一些，甚至有的孕妈可以避免侧切就产下宝宝。但也一定要讲究相应的方式方法，以免造成不必要的危害。
营造良好的子宫环境孕期进行适当的夫妻生活，能够帮助胎宝宝建立良好的子宫环境，胎宝宝会很喜欢在这种过程中产生的摇晃感，会主动把自己放在一个极为舒适的环境之下。有的孕妈在夫妻生活过程中，经常能够感觉到宝宝的胎动，宝宝很兴奋又踢又打的，这是胎宝宝的正常反应，而并不是给他们造成了不适，所以孕妈们不必有过多担心。
孕妈紧张心情的缓解孕妈们在孕期都有一颗紧张的心，时时刻刻担心胎宝宝的安危，因为怀孕所造成的激素刺激，孕妈的心情在孕期很不稳定。这时适当的夫妻生活有利于孕妈缓解紧张的心情，能帮助她们全身心的投入到孕育宝宝这件重要的事情之中，也能够促进夫妻关系和谐，共同经历这难熬的孕期生活。
需要注意的事项孕期进行夫妻生活的同时，一定要做到个人卫生的清洁，以免将细菌和感染源带给宝宝。另外就是一定要注意夫妻生活的频率，要考虑到胎宝宝的感受，孕早期和孕晚期不建议进行夫妻生活，对胎宝宝的健康不利。孕期同房要适可而止，应适当削减同房次数。