脚筋断了比较常见的后遗症,主要就会出现有弯曲困难,不能够达到正常的弯曲度,同时也可能会导致出现脚部有僵硬的感觉。如果活动量比较大或者是过度劳累,就容易导致出现有足部水肿、疼痛等异常情况发生。
平时主要就是做好足部保暖,避免过度运动,配合经常进行局部理疗、热敷、按摩,配合康复锻炼等方法来促进这些后遗症恢复。平时也要注意穿舒适的鞋子,不要穿高跟鞋。
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脚筋断了比较常见的后遗症,主要就会出现有弯曲困难,不能够达到正常的弯曲度,同时也可能会导致出现脚部有僵硬的感觉。如果活动量比较大或者是过度劳累,就容易导致出现有足部水肿、疼痛等异常情况发生。
平时主要就是做好足部保暖,避免过度运动,配合经常进行局部理疗、热敷、按摩,配合康复锻炼等方法来促进这些后遗症恢复。平时也要注意穿舒适的鞋子,不要穿高跟鞋。