01讲笑话让孕妈缓解心情
怀孕期间面对身材走型的压力，很多孕妈都会很难过，有时候这种情绪能持续好几天，这个时候如果准爸爸置之不理，孕妈就会受到冷落而更加伤感，这个时候很不利于胎儿的健康发育，母亲的情绪时刻影响着胎宝的情绪。
02多带孕妈出去走走
孕期大部分时间都是蜗居在家里，很少有出去的机会，人在一个环境下时间长了就很容易急躁，这个时候胎宝就能感受到，来自母亲的那股急躁，所以对孩子的发育并没有好处，这个时候就需要准爸爸多带孕妈出去走走。
要知道在很多孕妈在孕期，都要给准爸爸准备三餐的时候，准爸爸给孕妈做美食，是一件让人觉得很欣慰的事情。孕妈尽量不要下厨，厨房里的油烟对身体很不好，这个时候准爸爸，如果能够担当起这个重任，那么孕妈感到很欣慰。