生姜糖醋饮
原料：生姜50克，葱白30克，乌梅15克。
做法：将上述3味原料放入锅中，加入适量清水煎煮成汤汁即成，加红糖调味。分3~4次饮用。
功效：生姜、葱白祛风散寒，乌梅抗过敏。适用于风寒型荨麻疹。
2葱韭饮
原料：葱白50克，韭菜50克。
做法：将上述的两味原料捣烂，绞取汁液;其渣，以水、酒各半煎取汁液，合并。分2~3次饮用。
功效：葱白祛风散寒，韭菜行血散瘀，酒行血、助药力。适用于风寒型荨麻疹。
3芝麻黑豆红枣汤
原料：黑芝麻10克，黑豆30克，大枣10个。
做法：将上述3种原料一并放入煮锅中，加入适量清水，煮至黑豆烂熟，以红糖调味，作1~2次食用。
功效：养阴养血，润燥，适用于气血两虚型荨麻疹。
4山药粥
原料：山药250克，红枣10颗，粳米50克。
做法：粳米淘洗干净后倒入砂锅中，加入适量清水熬煮，待粥五成熟时加入山药、红枣继续煮20分钟即成。每日1剂，连用2周。
功效：健脾利湿，养血祛风。适用于气血两虚型荨麻疹。
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