产妇精神因素
有些孕妇惧怕自然分娩，宫缩刚开始，就呼疼不止，宫缩稍加紧，就大喊大闹，这种紧张的情绪使孕妇不能很好的休息和进食，体力自然跟不上，就可能出现宫缩不好情况。
2胎位不正或骨盆不对称
若孕妇骨盆狭小，或胎儿胎位不正，都会导致胎儿迟迟不出来，影响分娩的继续进行，同时造成产妇身体疲惫，致使宫缩节奏不协调。
3子宫异常
若是孕妇为多胎妊娠，或有羊水过多、巨大儿等情况，会使子宫肌肉过分伸展，子宫壁弹性变差，影响宫缩的正常进行。
另外，子宫发育不良或畸形，也会引起宫缩异常。
4内分泌因素
产妇体内内分泌出现异常，雌激素、催产素、孕酮、乙酰胆碱、前列腺素等分娩必需的激素分泌不协调，也会影响正常宫缩，出现宫缩不好的情况。
5宫缩不好怎么办
若孕妇宫缩不好是因为骨盆或胎位等原因引起的，可在咨询医生建议后，马上该用剖腹产分娩。不过一般这种情况是不会出现的，因为孕妇在临产前都会做好产前检查，以便选择最佳的分娩方式。
若孕妇是因为精神或身体疲累等原因导致的宫缩不好，应配合医护人员指导，抛弃不必要的思想包袱，并在得到充分休息后，下床走动散散心，促使宫缩协调，有助于顺利分娩。