找出发烧原因
必须特别重申的是,造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比发烧更重要,所以,孕妇冬天发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,这比单纯退烧来的更重要。
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多喝水
孕妇冬天发烧要注意多喝水,白开水最容易解渴,有调节体温,输送养分及清洁身体内部的功能,具有较强的生物活性,对于促进细胞新陈代谢,能量转换,血液循环和维持电解质平衡,控制发烧等益处。
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物理降温退烧
如果孕妇发烧症状并不是十分严重,可以通过采用物理降温法来进行退烧。这种方法对胎儿的影响是最小的,并且可以让孕妇发烧得到有效的控制。一般情况下,物理降温法有:散热贴片、温水拭擦、酒精拭擦、冰枕等。需要提醒的是,孕妈妈在使用物理降温时也要注意保暖避免再次受凉。
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喝生姜汤
民间有孕妇冬天发烧可以用生姜加红糖熬制生姜汤的土方,孕妇尽量就热多喝姜汤,把身子都喝得暖暖的,然后多盖些被子,将全身都捂在被子里,将口鼻露在外面以保证呼吸顺畅。大约1个小时之后,待浑身都冒出汗珠来,烧就退了大半了。当然孕妇出汗后不要充忙拿掉被子,还要慢慢退热,出汗后还要注意保暖及喝热姜汤。
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药物治疗发烧
一般情况下不建议孕妇采用药物来治疗退烧,但是如果孕妇发烧情况严重(温度达39度以上)一定要尽快在医师的指导下进行服用药物来实现退烧。以免孕妇长时间发烧增加胎儿发生神经管缺损(如无脑儿)的几率。
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健康小提示
孕妇发烧的时候,由于体温高,体内酶失活,所以就会产生食欲不振的状况,这个时候还是要保证营养。所以这个时候的饮食就要以流食为主,最好多喝一些豆浆、胡萝卜汁之类的,或是食用半流食的食物,类似藕粉、米粥、面条之类的。这样既可以保证营养,又不会害怕吃不下。