下雪天孕妇能出门吗_怀孕

下雪天孕妇能出门吗?

下雪天孕妇能出门，但是尽量不要外出。

天气由于温度较低所产生的自然现象就是下雪，雪是水或冰在空中凝固再落下的自然现象，或指落下的雪花(呈白色)。下雪天孕妇应尽量不外出，若去上班应有伴同行，并且穿上防滑的鞋，雪天走路步伐不要太大，要保持平衡。以免走雪地时滑倒。有条件的建议下雪天孕妇不要外出。

1、下雪天天气寒冷，容易感冒，孕妇应特别注意预防感冒，不去人多拥挤的地方，特别是感冒流行的区域，以免被传染。

2、孕妇应注意饮食保健，食用一些热量较高的食物，同时应及时注意充维生素，多吃水果、鱼、蛋、瘦肉、家禽和豆制品，保证生理需要和胎儿的发育。因下雪天天寒怕冷，人们常常将门窗紧闭，不注意换气，因此造成室内空气污浊，氧气不足，致使孕妇感到全身不适，还会对胎儿的发育产生不良影响。

3、散步是孕妇最适宜的运动，不要因天气冷就不外出，应该在阳光充足、气候比较温暖的下午坚持散步，呼吸新鲜空气，活动肌肉筋骨，使血液流通畅快。

4、下雪天不要去走机动车道，防止被失控的车辆碰到走路不要太快，最好穿上防滑鞋

5、孕妇下雪天外出出门不要老是把手插进兜里，要伸出双手保持平衡，不要把双眼和双耳遮的太严，影响对周围环境的观察和判断能力。

孕妇下雪天外出最好要有家人陪伴不要单独外出，另外，孕妈妈在下雪天要注意保暖，也要选择合适的防滑鞋，尽量选择沟纹多，软牛筋底的防滑鞋。孕妈妈下雪天开车出行，骑车或者开车都要低速行驶，遇到太差的路况最好下车步行。