孕妇的体质比较特殊,在怀孕之后不仅要按时到医院去进行产前检查,还应当调整饮食习惯和生活习惯,做好有效的调整能够促进孕妇的健康以及胎儿的正常发育。狗肉中含有丰富的营养物质,狗肉的口感也非常好。虽然吃狗肉能够增强体质和提高免疫力,但是孕妇在怀孕初期应当避免吃此种食物。
孕妇在怀孕初期体内的孕激素上升之后,会使孕妇出现强烈的妊娠反应,出现这种情况之后孕妇的体质会下降,此时吃狗肉会容易引起流产的现象。狗肉是属于性热的食物,狗肉有活血的作用,孕初期孕妇胎位不稳,在孕初期应当避免吃狗肉。
怀孕中期孕妇的各项体征渐渐平稳之后可以适量的吃狗肉,在孕中期适量吃狗肉能够强健身体以及提高免疫力。在孕中期虽然可以适量的吃狗肉,但是要注意吃狗肉的禁忌事项,下面就一起来了解一下孕妇吃狗肉的禁忌吧!
1、要注意狗肉的摄入量,不能够贪嘴吃太多,吃太多不仅不利于消化,还会造成营养不均衡的现象。
2、狗肉是属于杂食性的食物,在吃狗肉的时候最好不要吃狗肉的内脏,狗肉的内脏可能会存在一些毒素,吃了之后可能会引起轻微中毒以及胃肠道不适的症状。
3、在吃狗肉的时候一定要将狗肉煮熟后食用,不要吃半生不熟的狗肉。吃了半生不熟的狗肉不仅会引发身体不适,还会引起食物中毒。烹调时不要加太多的调味品,因为这种食物是属于燥热食物,添加过多的调味品容易引发上火。
孕妇在怀孕期间要多吃一些瘦肉、鸡蛋、鱼类以及鸡肉,这些食物中含有丰富的蛋白质、脂肪,卵磷脂,维生素以及微量元素。孕期不仅要调整饮食习惯,还要养成良好的生活习惯。孕期要适量的进行运动锻炼,不要在用完餐以后就躺下,否则容易造成脂肪堆积现象。