刚刚怀孕着床的女性要特别注意自己的身体，出现喉咙痛要警惕，因为这种情况如果不是上火就是感冒的征兆，孕妇不可以服用药物，因为可能会影响胚胎，孕妇喉咙痛时可以通过多喝水缓解，并通过一些饮食方法治疗，吃一些可以减轻咽喉疼痛的食物，下面看看怎样缓解。
1、如果孕妇的喉咙痛是很轻微的，可以用盐水漱口消炎杀菌，缓解不适，每天可以多次漱口，此外，喝一些淡盐水也是缓解喉咙痛的好方法。
2、孕妇喉咙痛时要保持清淡饮食，多吃一些清热消炎的食物，如绿豆汤、冬瓜汤、西瓜汁、火龙果汁等，辛辣、油腻的食物不要吃，橘子等柑橘类水果不要吃。
3、孕妇咽喉疼痛可以喝一些蜂蜜水，蜂蜜具有消炎、祛痰、止咳作用，不过一次不要喝太多，也可以搭配雪梨水一起喝。
4、白萝卜水也是可以治疗咽喉疼痛的，孕妇可以把萝卜切成小块煮1水饮用。白萝卜水有清热解毒的作用，也可以治疗感冒。
5、如果孕妇咽喉疼痛比较严重，可能是感冒或者扁桃体炎，要尽快去看医生，医生会根据妊娠情况进行诊断和用药。
6、孕妇喉咙痛时要注意休息，保持乐观的态度和良好的心情，可以增强孕妇的免疫力，防止出现严重的病症。孕妇应减少工作量，加湿器对治疗喉咙痛有一定的作用，加湿器里的雾气有助于减轻呼吸道的肿胀，所以孕妇也可以适当使用加湿器减轻咽喉的不适。
孕妇出现喉咙痛往往是感冒引起的，如果是这种情况，最好尽快到医院检查清楚，同时应该多休息，多吃富含维生素的蔬果，可以减轻感冒带来的不适，孕妇不要吃过于滋补油腻的食物，这样就可以减轻咽喉疼痛的现象。