夏天的气温高,出汗多,即使经常喝水还是感到口渴,情绪也会变得烦躁,还很容易上火,大家都想吃一些冰的东西把体内的火降下去,所以最受人们欢迎的就是冰冻的食品,一般大家常吃的就是冰淇淋,而冰粉这种食物南方人可能不是很熟悉,今天我们要介绍的就是这种食物,看看孕妇是否可以吃。
首先来介绍一下什么是冰粉,其实这是四川眉山的一种小吃,现在已经流行到全国各地了,夏季特别受欢迎。它清甜爽口,生津解渴。吃起来比冰淇淋根更加有味道,它的外表看起来是爽滑、透明、清凉的,主要的制作原料是珍珠莲。一碗冰粉里面可以加各种配料搭配,常见的有火龙果、椰汁、西瓜、哈密瓜、小汤圆、芋圆、醪糟、葡萄干、凉虾、红豆、绿豆、山楂、龟苓膏等等,所以才吸引了这么多人。
因为是冰冻的食品,所以建议孕妇要按照自己的身体状况选择食用,可以不吃的尽量不要吃,毕竟这个对健康是没有什么好处的,而且各种冰粉是包装好的,经过多次加工,可能有许多添加剂,不知道是否会影响胎儿。
如果孕妇的肠胃比较差,吃了冰粉可能会不舒服,冰粉是冷的食物,对肠胃的刺激是很大的,如果孕妇实在想吃,可以自己制作,这样比较安全一些。
冰粉的做法很简单,首先把开水倒入碗里面,然后加入冰粉,搅拌三分钟后自然冷却,然后放进冷藏室内。红糖用开水融化,倒进冰粉里面,然后根据自己的喜好添加其它配料就可以了。
通过介绍我们可以知道,冰粉其实是冰冻的食物,对于孕妇来说不是很适合的食物,如果孕妇很想吃,可以自己制作,但是要适量食用,避免对肠胃造成很大的刺激,孕期的饮食是很重要的,孕妇尽量吃一些健康的食品。